Huolla aivojasi – valmennuksia yrittäjille

Aivovoima on yrityksen tärkein pääoma. Huolehdi siitä yhtä lailla kuin taloudellisesta pääomasta, valmennuksia keskisuomalaisille yrittäjille tarjoaa Työstä aivovoimaa –hanke 1.2.2021-31.8.2023.

Työstä aivovoimaa –hanke tarjoaa Keski-Suomen alueella pienyrittäjille suunnattuja maksuttomia valmennuksia ja työpajoja lähitapahtumina sekä verkossa. Tapahtumat on tarkoitettu kaikille keskisuomalaisille pienyrittäjille ja heidän työyhteisöilleen.

Hankkeessa pyritään tekemään yrittäjät tietoisiksi muun muassa omien työskentelytapojen vaikutuksesta kognitiiviseen jaksamiseen sekä elintapojen ja niihin liittyvien valintojen merkityksestä aivoterveyteen.

Hankkeen valmennuksia ovat:

• Aivovoimaa perusvalmennus on tiivis, infoluontoinen paketti aivoterveyteen vaikuttavista elintapavalinnoista sekä kognitiivisesta ergonomiasta. Perusvalmennuksen kesto on 2×2 tuntia.
• Aivovoimaa jatkovalmennuksessa luodaan yksilöllisempi yrittäjän polku, jonka tavoitteena on kognitiivista jaksamista tukevien ratkaisujen löytäminen sekä juurtuminen osaksi arkea. Jatkovalmennuksen kesto on 3-6 kuukautta, yhteisiä tapaamisia valmennuksen aikana on 2-4.
• Työpajatyöskentely yrittäjälle ja hänen työyhteisölleen. Työpajassa luodaan työyhteisön omat käytännöt kognitiivisen ergonomian edistämiseksi työpaikalla. Yhdelle työyhteisölle järjestetään maksimissaan 3 työpajaa. Ennen työpajoja yrittäjä velvoitetaan osallistumaan vähintään Aivovoimaa -perusvalmennukseen.
• Aivohuoltamo -webinaarien aiheet liittyvät aivoterveyteen, kognitiiviseen ergonomiaan ja yrittäjien kognitiiviseen jaksamiseen. Aivohuoltamoja toteutetaan kerran kuussa verkossa ja ne ovat kestoltaan 30 minuuttia.

Hankkeen teemoihin liittyen tuotetaan innostavaa materiaalia, joka on vapaasti kaikkien yritysten työyhteisöjen ja työelämässä olevien sekä yhteistyötahojen hyödynnettävissä hankkeen kotisivuilta.

Keski-Suomen Muistiyhdistys ry hallinnoi Työstä aivovoimaa -hanketta 1.2.2021 – 31.8.2023. Hanketta rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto, Kestävää kasvua ja työtä 2014 – 2020 – Suomen rakennerahasto- ohjelma.

Valmennukset ja webinaarit:

Työstä aivovoimaa -hankkeen tilaisuudet löydät hankkeen kotisivujen Ajankohtaista-palstalta sekä Laukaan tapahtumakalenterista (valitse Tapahtumaluokka ”Yrittäjille).